Shiatsu & cranio-sacraal

Shiatsu betekent letterlijk “druk met de vingers” en is een manuele therapie uit Japan. Door druk uit te oefenen op de spieren en de gewrichten, kan het lichaam diep ontspannen en komt de geest tot rust. Shiatsu werkt ook met de meridianen en acupunctuurpunten. De energie kan weer vrij gaan stromen en de balans binnen het lichaam herstelt zich.

Shiatsu betekent letterlijk “druk met de vingers”

Cranio-sacraal therapie brengt ruimte en ontspanning in de structuren rond het zenuwstelsel. Wanneer het zenuwstelsel tot rust komt, kan het herstellende vermogen van het lichaam weer optimaal gaan werken. De “fright, fight, flight” respons ebt weg en maakt plaats voor een weldadig gevoel van welbevinden.

Mogelijke klachten waar mensen mee komen zijn spanning in nek, schouders, onderrug, burn out, hoofdpijn, slaapproblemen of moeite met concentratie en stilzitten. Let wel, shiatsu en cranio-sacraal therapie zijn vormen van complementaire zorg en kunnen nooit als vervanging van een
reguliere medische behandeling beschouwd worden.